The smart Trick of อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ That No One is Discussing

The smart Trick of อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ That No One is Discussing

Blog Article

ผลไม้ ชนิดนี้มีความพิเศษ แตกต่างไปจากผลไม้ชนิดอื่น เพราะ กล้วยมี แคลลอรี่สูง มากกว่า แตงโม แอปเปิ้ล หรือ สตอเบอร์รี่อีก นอกจากนั้น กล้วยยังมี โพแทสเซียม กับ ไฟเบอร์สูงด้วย

คุณแม่สามารถผสมชีสในอาหาร เช่น ผักบด ซุป ข้าว ฝานชีสเป็นชิ้น ให้เด็กทานคู่กับขนมปัง ผลไม้ หรือผัก หรือใช้ชีสเป็นส่วนผสมในการทำอาหารต่างๆ

การดูว่าลูกมีการเจริญเติบโตที่เหมาะสมหรือไม่นั้น สามารถดูได้จากน้ำหนักตัวว่าเพิ่มขึ้นในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ เพราะน้ำหนักตัวของทารกแต่ละคนไม่เท่ากัน ซึ่งคุณแม่สามารถตรวจสอบเกณฑ์การเพิ่มน้ำหนักของลูกแต่ละวัยได้ดังนี้

ครอบครัว เรื่องควรรู้เกี่ยวกับน้ำหนักเด็ก

เข้าสู่ระบบด้วยอีเมล อาหารสำหรับเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ เข้าสู่ระบบด้วยหมายเลขโทรศัพท์ ขณะนี้ ไม่สามารถเข้าสู่ระบบด้วยเบอร์โทรศัพท์เป็นการชั่วคราว ขออภัยในความไม่สะดวก

นอกจากการเลือกรับประทานเมนูอาหารเพิ่มน้ำหนักแล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างก็อาจส่งผลดีต่อการเพิ่มน้ำหนักได้ ดังนี้

ขนมปังโฮลเกรน เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต เพราะทำมาจากธัญพืชไม่ขัดสี หากรับประทานร่วมกับอาหารที่มีโปรตีนสูงจะช่วยเพิ่มน้ำหนักได้เป็นอย่างดี

อาหารเพิ่มน้ำนมแม่ รวมมาให้แล้ว ใครน้ำนมน้อยต้องกิน

กราฟแสดงเกณฑ์อ้างอิงการเจริญเติบโตของ

โรคเด็ก & อุบัติเหตุ การป้องกันอุบัติเหตุ

สาเหตุที่ทำให้ลูกมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

โรคหัวใจ เนื่องจากระดับคอเลสเตอรอลสูง หรือความดันโลหิตสูงในเด็ก

ภาวะน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานในเด็ก

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง